認知行動療法はうつ病の方をはじめ、統合失調症、パニック障害、各種依存症など多くの精神疾患を対象とした治療プログラムが確立されている治療法です。当院では「抑うつ症状」で治療中の患者さんを対象とした集団での認知行動療法プログラムを提供しています。
・抑うつ気分（ゆううつ気分）、意欲が出ない・上がらない、不眠にお困りの方
・服薬中心の治療に抵抗がある方
・考え方の癖や行動を見直して少しでも楽になる方向に修正をしたい方
・たまったストレスに上手く対処できずお困りの方
・対人関係がうまく築けずにお困りの方
などにおすすめしています。複数名同時に受けて頂くため、ほかの方と一緒に受けることに抵抗がある方もおられますが、プログラム中に名前を呼ばれたり、ほかの方と意見交換や直接話をする場面はありませんのでご安心ください。
1回あたり60分、全7回を3か月の期間で実施しています。1回あたり独立した内容となっていますので、お休みされても次の回に来られた際も理解しやすいように組んでいます。
当院未受診の方で「集団認知行動療法」による治療を希望される方は一度当院精神科医による診察を受けて頂きます。現時点での「集団認知行動療法」開始が好ましい状況であるか判断させて頂いたのちに開始となりますのであらかじめご了承ください。
